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发呆有什么好处?发呆就是男人的加油站,女人的美容院

发布时间:2011-12-12 17:39 来源:工大在线字号:T|T

由于生活和工作的压力,现代人都忙忙碌碌的, 每天的行程也安排得满满的,一天下来也没什么休息的时间,晚上睡觉也睡得不安稳,脑子里还是乱七八糟的东西,怎么筹备明天的晚会,明天的会议怎么开,下一步的工作怎样开展等。这样的生活,很容易让人患上亚健康。

可是如果我们学会独处,学会发呆,就能减轻那些烦恼,因为发呆就是男人的加油站,女人的美容院,找一个清静的地方,一个人坐着发发呆,什么也不想,什么也不做。刚开始,你可能会觉得心烦意乱,因为还有很多事情等着你去解决,这样干坐着,岂不是浪费时间?可是,如果你把这些念头从大脑赶走,坚持下去,渐渐地你就会发现,整个人都轻松多了,这个短时间的发呆,会让你感到身心放松,心灵得到休憩,干起活来事半功倍,经过发呆,你可以从容地处理各种事务,不再有紧迫感。

发呆,人人都会,不需要什么理由,会发呆,才会休息,才会工作。

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