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健康频道

简洁|摘要
  • 睡前多久洗澡最健康

    2014-07-07 08:48

    最好在睡前2小时沐浴 睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。 醒后沐浴为了促醒 在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是次[详细]

  • 14个最能迷惑人的癌症前兆 千万要警惕!

    2014-07-07 08:42

    1.体重莫名骤减 体重在几个月中明显降低,而且原因不明,应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。 2.发烧 几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间,会因为免疫系统受影响而发烧,一些癌症还伴有疲劳等症状。 1234567 > >>[详细]

  • 北京恒生整形医院逆时光驻颜五部曲

    2014-05-31 01:07

    还天真的以为抗衰老就是全脸除皱?你要知道即使是在同一张脸上,不同区域也会呈现不同的老化问题。幸运的是随着美容进入到后现代时期,抗衰老新招纷至沓来,分区抗老化就是更为人性化的抗衰老方式。因此,相比于全脸抗老而言,4C抗老才是更具针对性、效果更显[详细]

  • 你骨骼健康吗?《2013年白领人群新“钙”念报告》发布

    2013-10-28 17:18

    10月20日,一年一度的世界骨质疏松日再次将人们的目光聚焦到了骨骼健康问题上。日前,多家权威机构联合发布《2013年白领人群新钙念报告》。报告显示,受调查人群中超过八成有缺钙状况,但是真正意识到这个问题的却只有60%,腰酸背痛、关节疼痛等骨骼健康问题[详细]

  • 光明卫生时评:转基因食用油不标识涉嫌违规

    2013-09-12 07:44

    这几天,媒体报道食品安全犯罪案件中以地沟油、掺假羊肉倍受公众关注,同时网上一直是讨论焦点的转基因食用油标识问题也引起了很多网民担忧。举一个本人5月4日在北京中关村家乐福超市购物时,想买一瓶食用油回家用为例,货架上近20个品种,仅三个牌子的花生[详细]

  • 商丘永城众品猪肉遭投诉续厂家承诺退货赔钱

    2013-09-12 07:35

    吴先生提供的因为问题肉被处罚的缴款书 2013年4月26日,大河健康网以《永城众品猪肉遭消费者投诉厂方明知有问题却二次销售》为题报道了石家庄商户吴先生投诉永城众品猪肉事件。 该篇报道发出后,当天下午,众品集团公关部张女士告诉记者,众品集团总部已经派[详细]

  • 茶叶渣的10大神奇妙用:治疗脚气 洗去油腻

    2013-09-12 07:29

    导读:大家都知道茶叶是个宝,有各种各样的保健作用。其实喝剩的茶叶渣也是有极大用途的。接下来就为大家盘点茶叶渣的10大神奇妙用。 妙用一:泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入[详细]

  • 防酒醉的小窍门 喝酒时来碗热汤面就可以醒酒

    2013-09-12 07:24

    导读:在外应酬,难免会喝点酒助兴,但是兴致过后,带来的却是头痛、恶心、呕吐等酒醉症状。其实,喝酒时不妨来碗营养丰富的热汤面。据英国《每日邮报》4月9日报道,喝面汤可以醒酒,如果面里加入牛肉、鸡肉、虾、洋葱或鸡蛋就更好了。 酒醉是由于人体将酒中[详细]

  • 睡前两小时散步会影响睡眠 啥时散步舒缓情绪

    2013-09-12 07:18

    导读:入睡难,醒得早,总起夜,这是不少老人遇到的睡眠问题,其实,有些病因就在生活方式中。比如,不少老人习惯睡前出去走走,但晚上睡觉前两小时不宜再外出散步,以免影响睡眠。 美国国家睡眠基金会指出,散步时体温升高,人的大脑会得到降低体温的信号,[详细]

  • 身体曲线预示健康状况 脚踝粗双脚肥肾脏不佳

    2013-09-12 07:12

    导读: 站在镜子前,看看自己的身材,是否匀称优美?身体曲线不仅是美和丑的象征,同时还能够反映出你的健康状况。近日,美国关爱网最新载文,教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。 1.腿细。 有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可能意味着肌肉少、力量弱[详细]

  • 挑选不同家具有秘诀 玻璃看厚度实木看接口

    2013-09-12 07:06

    导读: 家具种类繁多、材质各异,家家户户都离不开,到底该怎么挑选? 国家家具及室内环境质量监督检验中心常务副主任罗炘告诉《生命时报》记者,每种家具都有软肋,这个关键点没处理好,家具品质就大打折扣,挑选时对其严格把关,就能挑出好家具。 玻璃家具[详细]

  • 办公室污染多 十二种健康植物帮你净化环境

    2013-09-12 06:58

    导读:办公室里如果只是一堆堆的办公文件那就太单调了,而且办公室里长时间不透气污染很严重。不防种些健康植物来帮你净化周围的环境! 1.仙人掌等植物一直释放氧气 大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气,在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟[详细]

  • 自测你是否患颈椎病 七个保健招还脖子健康

    2013-09-12 06:52

    导读:颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。 自测下自己是否患颈椎病 第一:肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典[详细]

  • 脸上9种皱纹暗示有病 眼下皱纹说明排毒差

    2013-09-12 06:46

    1、【额头皱纹】:和抑郁症有关 皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。 如果前额上的皱纹不连贯,呈波[详细]

  • 睡前两小时散步影响睡眠 散步后泡脚助排毒

    2013-09-12 06:41

    入睡难,醒得早,总起夜,这是不少老人遇到的睡眠问题,其实,有些病因就在生活方式中。比如,不少老人习惯睡前出去走走,但晚上睡觉前两小时不宜再外出散步,以免影响睡眠。 美国国家睡眠基金会指出,散步时体温升高,人的大脑会得到降低体温的信号,体温降[详细]

  • “倒头就睡”别得意 “一觉到天亮”或是疾病

    2013-09-12 06:35

    日常生活中,那些倒头就睡、一觉到天亮的人常让人很羡慕,拥有这样的睡觉本事也被视作身体健康。但事实真的是这样吗?一般来说,人从上床准备入睡到脑波显示进入睡眠状态,一般需时1530分钟,时间太短或太长都是异常症状。 现代睡眠医学会发表的一项研究报告[详细]

  • 少运动易成“苹果型”身材 患上肾脏疾病增高

    2013-09-12 06:29

    曹淑芬 久坐、少运动最易使身材变成腹部脂肪多的苹果型身材。过去有研究显示,苹果型身材的人患心血管疾病风险比梨型身材的人要高。而一项新研究发现,苹果型身材的人,患肾脏方面的疾病风险也较高。 荷兰格罗宁根大学医学中心的研究人员对300名体重正常和过[详细]

  • 生何首乌无作用 何首乌炮制后才会有补益功效

    2013-09-12 06:24

    张裕民 何首乌是一味具有诸多传奇功效的中药,返老还童、延年益寿说的就是何首乌。但是,何首乌有生、制之分,何首乌挖出来晒干就是生何首乌,有解毒、截疟、润肠通便的功效,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症。这样的生何首乌是没有补益作用的。[详细]

  • 莫让洗衣机成健康杀手 定期清洗才能不长霉菌

    2013-09-12 06:18

    导读: 人们常说女人是弱势群体,因此在各方面女人都需要加强自我保护意识。健康是伴随女性的一个老话题,也是女性关注度较高的一个话题。那么生活中都有哪些因素影响着女性的健康呢? 今天笔者就给各位女性同志提个醒,洗衣服时刻千万注意了,别让家里的洗[详细]

  • 戳穿14个衰老假象:月经量减少“性趣”下降

    2013-09-12 06:12

    每个人都会衰老,每个人都害怕衰老。小心生活中的衰老假象欺骗了你!那么哪些是假性衰老症状呢?我们如何抗衰老效果好呢?有哪些抗衰老的食物呢?生活中延缓衰老应该怎么做? 最初提出假性衰老概念的美国癌症中心辛克博士认为,只要尽力挽救,一切都还来得及[详细]

  • 如厕最好不超3分钟!女性比男性更易得肛肠病

    2013-09-12 06:06

    导读: 女性比男性更容易得肛肠疾[详细]

  • 晒太阳也是个“技术活” 可以帮助减肥和杀菌

    2013-09-12 06:01

    导读: 春天到来,阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时,一些女性也开始注意起了防晒,早早擦上了防晒霜。其实,春天阳光没有那么强烈,完全可以不打阳[详细]

  • 新茶可能喝出胃出血 宜做好后放置半个月再喝

    2013-09-12 05:55

    导读:又到春茶季,各地新茶陆续上市,有些消费者以喝新茶为乐,争相购买明前茶、雨前茶。记者从郑大二附院、河南省中医院消化科了解到,有些茶客抢鲜喝绿茶、喝浓茶,结果引发消化道不适,轻者胃部感觉闷痛、大便溏稀,重者引发胃炎、胃溃疡,甚至胃出血。[详细]

  • 晚餐太丰盛加速死亡?盘点7大短命的饮食习惯

    2013-09-12 05:49

    导读: 享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! 1、不食早餐: 危害: 严重伤胃,使[详细]

  • 三四月女人最该吃10种水果 吃香蕉保持好心情

    2013-09-12 05:44

    导读: 吃水果,不但能补充人体必需的维生素和水分,有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节,多吃这以下10种水果,可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力,以下看看吃哪些春季水果可增强抵抗力吧。 当今时代,水果正越来越明显地改变着传统美容[详细]

  • 口水能杀死100%癌细胞 吞口水养生的8大神效

    2013-09-12 05:38

    导读:唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能。近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的神经生长因子和表皮生长因子。 美国乔治亚大学医学院专家的研究表明,致癌作用很强的黄[详细]

  • 如何缓解烧心症状 吃根香蕉或者饭后嚼口香糖

    2013-09-12 05:32

    饱餐一顿后,常常会突然感到腹部一阵灼烧感,一股股酸水往上涌,再美味的食物也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解烧心症状,让肠胃恢复舒适。 吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是[详细]

  • 吃银翘片也会引起不良反应 不合理用药是主因

    2013-09-12 05:27

    感冒了就吃银翘片,这句话在生活中经常听到。不过,近日国家食品药品监督管理局发布了2012年药品不良反应监测年度报告,其中,咱们家中常备的黄连上清片、牛黄解毒丸,还有很多人感冒时都会吃的维C银翘片,均发生过不良反应病例。具体报告和提示如下: 报告[详细]

  • 松子、大蒜还有白菜:最不起眼的6大长寿食物

    2013-09-12 05:21

    山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。 松子清肠 珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以[详细]

  • 男人独有健康洗澡法则

    2013-09-12 01:57

    洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些洗澡的前戏动作,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,[详细]

  • 出生月份决定寿命长短

    2013-09-12 01:51

    百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计,目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛,预计这个数字到2050年会增加到60万。 到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢?据《美国新闻网》[详细]

  • 教您春季如何阔别皮肤病

    2013-09-12 01:45

    众所周知,春季是皮肤病的高发季,若此时不注重皮肤病的预防及治疗,皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。皮肤疾病预防是关键,中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪主任,在《在线名医堂[详细]

  • 看便便看舌苔 察看5个细节自测

    2013-09-12 01:39

    中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。 自测体内湿气一:起床[详细]

  • 让更年期提前 初春赖床的六大危害

    2013-09-12 01:33

    一、初春赖床的六大危害: 1、降低听力和记忆力 一般清晨醒来赖床时,容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神,但人们起床后总觉得头沉甸甸的,干什么事都难以集中精力。这是因为人们赖床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂时性[详细]

  • 男人要“冷养” 女人要“热养”

    2013-03-28 12:42

    一项研究显示,在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现,男性亚健康者排在首位的症状是怕热,女性则最怕冷。 两性关系畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中有个经典的比喻:男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星[详细]

  • 五脏“扫毒”饮食全攻略 你扫毒了吗?

    2013-03-28 12:41

    健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列[详细]

  • 养生秘笈:男人怎么吃枸杞补肾长寿

    2013-03-28 12:41

    枸杞全身是宝怎么吃能补肾强精(资料图) 枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、[详细]

  • 第四次中国健康网联会议在山东烟台举行(组图)

    2013-03-28 12:41

    第四次中国健康网联(China Health Media Alliance,简称:CHMA)会议于2013年3月2日圆满在山东烟台莱阳市结束。来自全国38个单位,包括32家政府新闻网站健康主编、总监的参会代表在会上畅谈健康媒体内容运营经验、教训,以及2013年的设想,大家对政府新闻网站[详细]

  • 96860明天开通妇幼医疗幼儿教育咨询热线

    2013-03-28 12:40

    今晚网 应广大读者对幼儿早期教育及妇幼健康的关注, 96860 开通咨询热线,特邀国际徐工数元教育科学研究院高主任向幼儿园、早教机构介绍数形思维取代传统算术启蒙,利用实物演绎抽象的数学概念计算原理的数学启蒙模式。实现幼儿数学学习左右脑并用,解决幼[详细]

  • 严防鼠标手 简单8招让office族的手腕更健康

    2013-03-28 12:40

    1、选择适合自己的人体工学的键盘鼠标 建议有条件的人,最好可使用人体工学的键盘、大小适合自己手型的鼠标,可提高使用的舒适度。 2、要保持正确的坐姿 长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康,键盘应该摆放在[详细]

  • 食疗养生:6种养颜酸味食物 女人变身万人迷

    2013-03-28 12:40

    肠胃胀气、消化不良时,我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季,天气 干燥,适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果,有益于刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动,滋阴润燥,增强[详细]

  • 女子长出怪异眼袋 眼眶取出4颗“珍珠”结石

    2013-03-28 12:39

    医生取出来的肿瘤和珍珠状结石(图片来源:福州新闻网) 福州新闻网讯福州的林女士长了一个奇怪的青色眼袋,而且只长在右眼,一用力就胀痛。医生发现她患有一种罕见的眼眶部位肿瘤,小小的眼眶里,竟然藏有两个比花生米还大的肿瘤以及4颗珍珠状的结石。 今年36[详细]

  • 孩子长不高怎么办?识别矮小症避免三大误区

    2013-03-28 12:39

    矮小症患者越早治疗效果越好。北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任巩纯秀表示,五成患儿家长对于孩子身高低于同龄人的状况,在认识上容易走入孩子晚长、不缺营养、家族遗传等三大误区,从而错过了矮小症的最佳诊断治疗时机,留下终身遗憾。 巩纯秀解释说,矮[详细]

  • 你的腰围尺寸超90?小心赘肉让内脏脂肪超标

    2013-03-28 12:39

    人人都厌恶赘肉,可你知道,虽然白种人看起来高大魁梧更容易长胖,但是亚洲人比欧洲人更容易囤积肚子上的那圈肉吗?你知道苹果形身材比梨形身材的危害性更大、更容易患糖尿病吗?不过,专家表示,实际上,内脏脂肪很容易通过运动和饮食的调控控制住,每天运[详细]

  • 春天适合性生活? “不发春,则发疯”有道理

    2013-03-28 12:39

    一年之计在于春,随着春季的到来,万物也开始复苏,大家的生气也开始勃发起来。一年的性事之计,其实也在于春,俗话说得好,冬藏春生,甚至是夫妻床第之事,春季也与冬季有别。对于大家常说的春情勃发的说法,专家的意见如何?春天真适合性生活吗? 不发春,[详细]

  • 掺着西药成分的中成药可能成为重大用药隐患

    2013-03-28 12:38

    近日,微博红人急诊科女医生于莺炮轰中医和中成药,提出一串质疑,其中对于中成药千人一方、西医开中成药、中成药的临床试验的质疑更是激化了一个争议多年仍无结论的大问题。在中医的针对病患整体的辨证施治和西医的针对特定疾病循证医学的分歧外,一些医界[详细]

  • 今天我们怎么用好偏方? 酒精药棉塞耳治痛经

    2013-03-28 12:38

    古装电视剧中,总是会有高人用验方治好各种疾病,有些令人拍案叫绝,有些叫人浮想联翩。日前,《大众医学》杂志出版的增刊和图书《家庭真验方》也引得读者的评论、提问纷至沓来:经典的验方是怎样诞生的?多年来发生了哪些变迁?如今的我们要怎样用好这些验[详细]

  • 不同年龄段女人需喝不同汤 30岁以下喝什么?

    2013-03-28 12:38

    春暖花开,娇嫩如花的女人们懂得如何疼爱自己,爱美又爱养生的女人们懂得煲汤来爱护自己,下面就根据不同年龄层次的女人的特点,介绍不同的靓汤,让爱美的女性朋友们越喝越靓。 20~30岁 黄芪鲜虾仁汤 【功效】:补血养颜、丰乳健体 【材料】:黄芪30克、淮[详细]

  • 怎么吃都不胖脾胃或需调理 可吃点六味地黄丸

    2013-03-28 12:37

    有人说喝凉水都能胖,也有人说鸡鸭鱼肉顿顿有,怎么吃都吃不胖。医生提醒,吃不胖的人,可能有某种潜在疾病,需要及时到医院进行诊断。若体检排除了病源,那就是由脾胃虚弱、自身体质或家族遗传、长期失眠等问题引起的,需要在日常生活中多加调理。 脾胃虚弱[详细]

  • “春分”节气饮食宜温软 多吃韭菜芹菜可疏肝

    2013-03-28 12:37

    马上就要到春分节气了,春困现象也越来越常见,广东省中医院肝病科主任池晓玲教授认为,可从起居、饮食着手,养阳养生,赶跑春困。在最简单易行的饮食调养上,可少酸增甘,以温、软食物疏肝健脾。 起居:睡好子午觉 3月20日是春分节气,池晓玲指出,春分前后[详细]

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