设为首页|加入收藏|网站地图|RSS
请选择搜索分类 新闻 留学 专题

4款美容花草茶推荐美白明星洋甘菊,利于改善睡眠,缓解胃痛经痛

发布时间:2012-03-11 21:12 来源:工大在线字号:T|T

东方女人最不能舍弃的当然就是对白皙肌肤的追求,每天要在美白功课上花费大白时间和金钱,除了保养品还有许多物美价廉的美白产品,花草茶的美白功效绝对不可以小觑哦!在选择上一定要了解清楚,花草茶的美白功效主要取决于它的维生素C含量,以及特定品种中的山奈粉与三叶豆甙,能够改善循环促进皮肤氧供给,祛斑美白。柠檬的美白效果则在于它的高维生素C含量,抑制酪氨酸酶的活性,改善肤色。

4款美容花草茶
  
  美白明星:洋甘菊
  
  特色:
  
  洋甘菊具有稳定情绪、润泽肌肤、保持青春、缓和胃痛、改善女性经前不适的功效,对帮助睡眠、稳定情绪也很有帮助。
  
  做法:
  
  1.取出5-10g洋甘菊,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,略微将花茶水荡涤一下,然后倒掉部分浮水(这样做是为了清洗一下花茶由于运输、包装可能粘在表面的灰尘和杂质)。将甘草、枸杞微煮后取出。
  
  2.将煮好的甘草、枸杞以及薰衣草、玫瑰花、马鞭草、冰糖加入到洋甘菊里。
  
  3.再次冲入热水(80度为宜),水量多少可以根据个人口味酌量增减,放置约3分钟后即可饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。

4款美容花草茶
  
  备选明星:桃花
  
  有人说喝桃花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

4款美容花草茶
  
  备选明星:柠檬
  
  做法一
  
  材料:
  
  1.柠檬半个
  
  2.蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
  
  3.红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
  
  做法:
  
  1.把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
  
  2.柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
  
  3.泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
  
  做法二
  
  材料:
  
  柠檬若干个,糖,蜂蜜
  
  做法:
  
  1.柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
  
  2.密封后放冰箱,泡一晚即可。
  
  3.两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
  
  注意:
  
  1.一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
  
  2.蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的“羟甲基糖酸”,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
  
  喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂,味道会更好。
  
  1.取出5-10g洋甘菊,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,略微将花茶水荡涤一下,然后倒掉部分浮水(这样做是为了清洗一下花茶由于运输、包装可能粘在表面的灰尘和杂质)。将甘草、枸杞微煮后取出。
  
  2.将煮好的甘草、枸杞以及薰衣草、玫瑰花、马鞭草、冰糖加入到洋甘菊里。
  
  3.再次冲入热水(80度为宜),水量多少可以根据个人口味酌量增减,放置约3分钟后即可饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。

图库

更多

网友评论

排行

点击 评论 关注