设为首页|加入收藏|网站地图|RSS
请选择搜索分类 新闻 留学 专题

世界骨质疏松日 专家详解如何预防骨质疏松

发布时间:2012-11-08 09:13 来源:工大在线字号:T|T

  中新网郑州10月20日电(记者 侯伟胜)20日是世界骨质疏松日。据了解,骨质疏松症是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率及医疗花费较大的疾病之一,被称为“无声杀手”,患病人数逐年都在增加。但这种病隐蔽性很强,容易被忽视,往往发病时才会被发现。如何能够预防骨质疏松?如果患病如何及时发现患病呢?对此,记者采访了郑州大学第一附属医院分泌内科的有关专家。

  哪些人易患骨质疏松?

  郑大一附属院内分泌科的李冲主治医师说,患骨质疏松症的人群中,女性多于男性,除常见于绝经后妇女和老年人外,吸烟、过度饮酒或咖啡及碳酸饮料,缺乏体力活动,饮食中缺少钙或维生素D均会引起骨质疏松。另外,影响骨代谢的疾病,如甲亢、糖尿病、干燥综合征、多种慢性肾脏疾病导致肾性故营养不良以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、器官移植等都会引起骨质疏松。

  单纯补钙能预防骨质疏松吗?

  孙良阁主任医师介绍说,骨质疏松症实际上就是矿物质减少症,也就是钙的减少症。但是单纯的钙物质补充,并不能有效预防或治疗骨质疏松。这是因为,钙虽然是骨骼的主要成份,但钙不会自动从血液中沉积或转移到骨骼中,是需要有某些物质的调节才能发挥作用。这些物质包括有活性维生素D,降钙素、甲状旁腺激素、性激素等。这些激素又受阳光、运动、多种生理情况及多种疾病的影响,同时这些激素也相互影响。有效预防骨质疏松症方法是必须在补钙的同时要注意多晒太阳,适量的运动,补充适量的维生素D,保持人体的内分泌平衡。

  7个问题可自测是否患病

  郑丽丽主任医师说,骨质疏松症是一种常见却十分隐蔽的疾病,容易被忽视,常常到发生了脆性骨折才如梦初醒。那么有什么方法可以帮助我们早期明确自己是否易患骨质疏松症呢?最简单实用的自测方法是:看自己是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼,父母有没有轻微碰撞或者跌倒就发生髋部骨折的情况,受否连续3个月以上服用“强的松、可的松“等激素类药品,身高是否比年轻是降低了(超过3cm),有没有经常大量饮酒的习惯,每天吸烟是否超过20支,是否经常患腹泻。

  另据了解,当日上午8点至12点,郑大一附院内分泌科还举行了“关爱您的骨骼健康”大型义诊活动,对市民进行骨质疏松防治知识的健康教育、免费进行骨质疏松风险测试和骨折风险因子评估等,并为患者制定相关的治疗方案。

图库

更多

网友评论

排行

点击 评论 关注