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骨感美女脂肪肝,脂肪肝不是胖人专利骨感女人也可能患脂肪肝

发布时间:2012-03-18 20:55 来源:工大在线字号:T|T

骨感美女脂肪肝

身高1.6米体重只有45公斤的25岁女子,因为头昏乏困到医院检查,结果竟与严重脂肪肝有关。
  
  今天是世界爱肝日。我市著名肝病专家、重医附二院感染科主任张大志教授疾呼,常常在电脑前一坐就是半天,酗酒熬夜,这些不良习惯让年轻人已成脂肪肝、酒精肝重灾区。
  
  重庆晚报记者 黎奎 实习生 黎莹婷
  
  身形娇瘦女孩也有脂肪肝
  
  鲁静(化名)是我市某杂志社编辑,今年25岁,身高1.60米,体重45公斤,属于“骨感”美女。
  
  由于从事文字工作,上网、看书等是小鲁生活的大部。她称,每天除了三餐,基本上都是坐在电脑前。近三四个月来,她每到下午2点多就觉得头昏脑涨、浑身无力、哈欠连天,常常对着一个网页发呆,脑子里一片空白。本月10日,她到重医附二院向医生求助。
  
  让小鲁不敢相信的是,经检查,她有严重的脂肪肝。“我这样的瘦人,也会有脂肪肝?”在小鲁的认识中,只有肥胖的人或者年龄大的人才会有脂肪肝。
  
  “这是年轻人患脂肪肝的典型案例。”重医附二院感染科主任张大志教授称,肝脏主理疏泄与藏血,当肝脏积累了多余的脂肪,疏泄和藏血功能不能正常运转,就会出现头晕疲倦、精神难以集中的情况。如果小鲁不及时纠正不良生活习惯,头昏脑涨等症状将进一步加重,甚至影响正常生活。
  
  年轻人已成脂肪肝重灾区
  
  “现在有脂肪肝的年轻人太多了,尤其是都市上班族,不管男女、胖瘦,被检出脂肪肝的都很多。”昨日,重庆晚报记者走访新桥医院、市三院、重医附二院等多家医院体检中心,医生的回答让人揪心。
  
  据了解,今年初,新桥医院、大坪医院等医院健康体检中心公布了6万名年龄25岁~35岁白领的体检结果,竟有两成人患有脂肪肝。
  
  张大志称,临床医学上,脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。如果达到重度,将大大增加肝硬化的风险。
  
  国家卫生部门统计显示,我国脂肪肝患者约1.2亿人,已经超过乙肝成为第一大肝病,其中肥胖、过量饮酒和糖尿病构成了脂肪肝的三大主因。
  
  上网熬夜酗酒都是“高压线”
  
  为什么脂肪肝急速年轻化?张大志解释,除了现在生活质量提高、营养过剩外,主要是因为长期上网、熬夜、酗酒,以及缺少运动等生活方式。
  
  张教授称,常饮酒的人,酒精和营养成分需要肝脏分解,过多的酒精就会造成肝脏超负荷运作,不能及时完成代谢功能;熬夜的人,每天凌晨得不到适当休息,也会增加肝脏负担;肝脏进行代谢的同时需要身体增加消耗以辅助,运动少的人,肝脏难以及时完成多余养分的代谢输出。
  
  “脂肪肝在初期症状并不明显,但肝脏长时间不能正常运转,就会影响神经和血管功能,造成记忆力减退和动脉硬化;身体长期虚弱,就会免疫力下降,很容易感染各种疾病。”张教授警告,如果不改善生活、饮食方式,就会迅速形成肝硬化,甚至肝癌。
  
  “长时间上网、看电视、玩智能手机游戏、长期熬夜、酗酒等,是不少都市年轻人群生活的主要部分。”张教授提醒,一旦无缘无故出现头晕乏力等身体虚弱的情况,如果改善休息习惯依然没有缓解,可能与脂肪肝等隐形疾病有关,要及时就医。
  
  这些症状
  
  可能是脂肪肝这些方法能赶走脂肪肝这些食物能防治脂肪肝
  
  可能是脂肪肝
  
  轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,多数得了脂肪肝的人掌心呈现肝脏颜色,中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
  
  这些方法
  
  能赶走脂肪肝
  
  饮食合理,荤素搭配,多吃水果蔬菜,清淡为主;戒酒,减轻肝脏运转负荷;运动,若不能坚持每天运动,每周应该运动二至三次;调整作息,减少熬夜,以利于肝胆疏泄功能的运作。
  
  这些食物
  
  能防治脂肪肝
  
  燕麦、玉米、海带、苹果、红薯、绿茶等,对脂肪肝有一定防治作用。胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。

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