设为首页|加入收藏|网站地图|RSS
请选择搜索分类 新闻 留学 专题

7个错误减肥法,爱美人士为减肥无所不用其极

发布时间:2012-03-16 15:47 来源:工大在线字号:T|T

国家食品药品监督管理局又公布了7色瘦、Vc苹果醋瘦身胶囊等多批次的假冒减肥产品,并要求各地严查。专家提醒市民,爱美无可厚非,但不该以损失健康为代价。可一些爱美人士为了减肥,可谓无所不用其极,部分减肥手段甚至让人不寒而栗。
  7个错误减肥法
  改肠道 惊恐指数:★★★★★
  
  一名在校的女大学生,曾在北京某医院接受“肠道改造”手术减肥。据了解,这种肠道改造的手术,其实就是为了阻断三分之二的胃,而强行让食物只在三分之一的胃中消化;之后再把原出口的肠道截断,并从三分之一处接上去。
  
  专家点穴:“这样是可以只吃一点点东西,就有非常大的饱腹感。”不过,川大华西医院消化内科副主任胡兵表示,此方法会致使胃和肠道接口处发生萎缩,导致完全不能正常饮食,并打破了正常的机体代谢,属于非常变态的减肥方式。
  
  养蛔虫 惊恐指数:★★★★
  
  这种曾在香港娱乐圈风靡的减肥方法同样恐怖。将蛔虫养在体内,以期养份热量被虫虫吸收,保持身材苗条。
  
  专家点穴:胡兵称,这种减肥方法只能用“不可想象”形容。如果感染性的虫卵被吞食,幼虫会从肠内逸出,然后穿过肠壁,进入淋巴腺和肠系膜静脉,经肝、右心、肺,穿过毛细血管到达肺泡,再经气管、口腔、食道、胃,回到小肠,幼虫会长大!如果蛔虫感染严重,患者会在短时间内消瘦下去,造成营养不良,有时还会出现腹胀等现象,重者危及生命。
  
  猛献血 惊恐指数:★★★
  
  某论坛帖子称:一刚生产完毕的女性,一个月时间内献三次血,以求加快体内循环,达到快速减肥的效果。
  
  专家点穴: 市三医院血液科主任郭海鹰表示,献血不会达到减肥目的,如此高频率的献血还会引起多种不良病症!且每个人的身体情况不一样,在献完血后会出现头晕、面色苍白、无力等症状,反而会增加饮食,这样非但不会减肥,反而还会长胖!
  
  狂吸烟 惊恐指数:★★
  
  网络传言,用烟雾来抵御饥饿,当饿到实在忍不住的时候,点上一根烟来充实自己的胃,使自己有一种饱腹感,少吃必然会减肥!
  
  专家点穴:市三医院呼吸科博士曾雪峰表示,以狂抽烟减肥非常荒唐,“如果真瘦了,只能说明抽烟把他身体毁得不轻,应该迅速接受肺部检查。”他称,长期狂抽烟只会对心血管、肺部造成损害。
  
  强扎针 惊恐指数:★
  
  专家点穴: 市二医院中医针灸副主任医师佘嘉奕称,针灸减肥确有一定的效果,但不少人存在误区,“肥胖分为病理、原发等多种情况,个体之间身体情况存在差异,针灸减肥效果因人而异。”她称,针灸减肥实为调理肠胃、内分泌等,达到平衡身体机能的作用,而对本身就吃得、睡得、脂肪厚的市民来说,针灸减肥的效果会打折扣。同时,在起到效果之后也需要控制饮食、健康生活方式等“配套服务”。
  
  大运动 惊恐指数:★
  
  专家点穴:成都体院学院附属体育医院副院长、运动医学专家何本祥表示,并非运动就能减肥,而是必须达到一定的运动量。因为,在运动初期消耗的能量是由糖原供给的,而在运动一定时间后,才会燃烧脂肪供应能量。比如,以慢跑减肥,想要达到效果就需运动1-1.5小时。 运动强度越大,是不是减肥效果就越好?“运动强度越大,减肥效果反而越差!”何本祥解释,运动强度过大,首先是容易受伤;其次,减肥是有氧运动,持续时间长效果才好,而高强度运动持续时间短,能量是瞬间消耗,燃烧的脂肪较少。

图库

更多

网友评论

排行

点击 评论 关注