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王菲抗衰秘诀,懂得补血气延缓衰老,推荐山东正品东阿阿胶

发布时间:2012-03-13 18:31 来源:工大在线字号:T|T

王菲已经40多岁了,但是整个气质和魅力还是和年轻的时候一样,这都靠王菲的7条抗衰老秘籍,王菲抗衰老主要是利用中医来进行养生护肤,效果非常好!随着她抗衰老秘籍的成功,王菲的事业也如日中天,赶紧来学习一下让你永葆青春!
  
  中医认为人体过早衰老的原因主要有以下三点:
  
  1。能量物质的严重亏空
  
  2。垃圾废物的严重滞留
  
  3。睡眠时间的严重减少
  
  然而,衰老是不可避免的现实,我们要么被动接受它的到来,要么主动推迟与它的约会来。打开中医药的宝库,download几个法宝,帮你早日回到应该的年龄。
  
  补元气——红参
  
  补:在我们的身体里有很多维持生命的重要的物质或是能量,它们会因我们每天的劳累、生病、饥饿、不良情绪等而过度减少,这种情况下我们的身体就会呈现出“虚”的状态。通常,我们每天的睡眠或是饮食等都可以把这些损耗补充回来,但如果消耗过度,就只有依靠药物来帮忙了。
  
  元气:我们身体里的气有很多种,就像手机里的元件有很多,手机的正常使用要靠电池的供电来完成工作,元气就是我们身体里的电池,电池有电时,手机功能都正常,电力不足时,很多功能就不能使用了。你的元气是一样的道理。
  
  判断你的“元气”足与不足
  
  元气亏虚:感觉极度疲倦、较正常人容易怕冷。
  
  补肾精——熟地
  
  肾精:肾精就是由肾产生,同时作为我们身体的强壮与衰老的重要标志,比如肾精充足,人就会强壮,否则就会提前衰老,提前丧失身体的各种功能。无论男或是女,过多的性生活都会直接造成我们体内肾精处于亏虚状态。
  
  判断你的“肾精”足与不足
  
  肾精亏虚:性欲低下,或无法完成性生活,腰酸,发白或脱发,牙齿不好。
  
  1。熟地的有效成分很难用开水冲泡出来,所以最好的方法是,用水洗干净,然后放入大米和水一块熬粥。
  
  2.15-30克/日。
  
  3。特殊注意事项:补肾精就是因为肾精亏虚,想一想,如果边给自行车打气,边扎车带,会是什么结果呢,所以一定要注意,在补充肾精的过程中,一定要适可而止的节制性生活。频率不要大于每十天一次。
  
  1。把红参蒸软,切薄片,放在杯中用开水冲泡,可以反复冲泡三次,最后把参片捞出来嚼碎咽下,或是直接把参片含在口中嚼碎咽下。
  
  2.2-6克/日。
  
  3。特殊注意事项:最好不要同时服用茶、白萝卜、豆浆等,它们会直接降低红参的补元气的力度。

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