设为首页|加入收藏|网站地图|RSS
请选择搜索分类 新闻 留学 专题

头皮出油秘密,十指梳头功促进头部血液循环减少出油

发布时间:2012-03-12 19:57 来源:工大在线字号:T|T

十指梳头功的功用:我们可以将双手想象成为一把梳子,慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层,解除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的血液循环。

  头部是人体最重要的器官,想要时刻保持清醒的头脑,对大脑的保养是必不可少的。小编为大家介绍的十指梳头功,可助您提神醒脑缓解疲劳。

  十指梳头功的做法:十指弯曲,吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线,经百会穴,向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松,向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。

  动作要领:注意力度适中;双手梳头后用力甩下,放松置于身体两侧,犹如荡秋千状。

  十指梳头功的功用:我们可以将双手想象成为一把梳子,慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层,解除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的血液循环。

  十指梳头功除了解除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的血液循环外,还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外,不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。

图库

更多

网友评论

排行

点击 评论 关注