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既经济又简单的瘦脸方法

发布时间:2011-12-31 17:04 来源:字号:T|T

东方女性网 > 减肥局部塑形 > 既经济又简单的瘦脸方法

既经济又简单的瘦脸方法 2011-12-19 09:50:55 编辑:东方女性网 | 来源:

  一张又肥又大的大饼脸,是任何一个MM都非常讨厌的。脸部的肥胖是最不好解决的,下面东方女性网就来给大家介绍几种既经济又简单的瘦脸方法。

  1.DIY按摩

  手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

  2.高温沐浴

  我们都知道高温沐浴是减肥的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

  3.每天脸部操

  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

  4.食物瘦脸

  利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。

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