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学生减肥不宜节食 饮食+运动 健康才是王道,爱美网推荐健康减肥方法

发布时间:2011-12-11 11:53 来源:字号:T|T

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门生减肥不宜节食 饮食+行为 康健才是王道,爱美网保举康健减肥要领

2011-12-10 08:43:12  编辑:kai  来历:互联网   查察人数:0   网友评述 0

  无论什么时辰,总有无数女孩冷静启动了本身的瘦身打算,大学女生们更是乐此不疲。近期登载在美国《营养学杂志》的一篇观测研究便将眼光锁定在了她们形形色色的减肥动作

 门生减肥不宜节食 饮食+行为 康健才是王道

  无论什么时辰,总有无数女孩冷静启动了本身的瘦身打算,大学女生们更是乐此不疲。近期登载在美国《营养学杂志》的一篇观测研究便将眼光锁定在了她们形形色色的减肥动作中。

 门生减肥不宜节食 饮食+行为 康健才是王道


  这项研究观测了185名18~24岁大学女生的节食和体育熬炼环境,功效发明不管她们体重几多,如故有多达83%的女生将节食作为一项一般实践。“这一比重让我有些受惊。”此项目标首要认真人、美国东卡罗来纳州大学营养学系副传授,布伦达M·马里纳斯克斯说。

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