设为首页|加入收藏|网站地图|RSS
请选择搜索分类 新闻 留学 专题

健康

简洁|摘要
  • 要活命喝牛奶就不要吃这些食物了

    2012-01-10 13:38

    橘子 要活命喝牛奶就不要吃这些食物了 在喝牛奶前后1 小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 1 2 3 4 5 下一页 [详细]

  • 冬季跟四大女星学养生

    2012-01-10 13:31

    女人要学会自己宠爱自己,看看那些大牌明星女人养身之道就知道她们真的很会保养,这也就是为什么她们工作很不规律但是还看起来很年轻的原因。 一、林志玲温浴养生经 冬季跟四大女星学养生 “泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的[详细]

  • 聚会时大吃大喝 吃撑了怎么办

    2012-01-10 13:24

    随着年关将近,各种聚会充满了我们的生活,可以说吃撑了怎么办这个问题关系着所有的人。聚会时难免会大吃大喝,如果不了解吃撑了怎么办,很有可能会引起胃肠道疾[详细]

  • 铁观音不宜在睡前或空腹时饮用

    2012-01-10 13:18

    铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。不过,铁观音虽好,并非人人都能喝,特别是市场铁观音参次不齐。因此,消费者一定要仔细选择。 医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老[详细]

  • 营养师教你冬季逛街挑小吃

    2012-01-10 13:11

    说到逛街,想到营养,逛街时候挑选哪些食物更健康呢?冬季里能吃的有哪些呢?营养师熊苗与您一同分享。 一、蔬果汁或者牛奶或者豆浆 营养师教你冬季逛街挑小吃 逛街很多时候在人挤人的商场里,时间一久势必感觉发热,讲价讲得口干舌燥。这时候如果自己带有矿[详细]

  • 喝红葡萄酒到底好不好?

    2012-01-10 13:04

    在酒类中,红葡萄酒有着人们给与它的特殊光环,它不仅象征着高雅,还有利于身体健康。在这种光环的修饰下,喝红葡萄酒成为一种时尚,更是人们追求健康的体现。在我们追求健康时尚的另一方面,红葡萄酒又让我们感到恐惧。据法国生活质量调研中心(Credoc)的最[详细]

  • 女性乳腺增生饮食禁忌多

    2012-01-10 12:57

    乳腺增生患者饮食有哪些禁忌呢?随着现代女性工作压力大、饮食不规律的现象越来越严重,乳腺增生的发病率也逐步增高,对此一声表示,乳腺增生和饮食有极大关系,因此要保证饮食健康,防治乳腺增生。 乳腺增生患者饮食禁忌: 女性乳腺增生饮食禁忌多 1、少吃[详细]

  • 八个超实用小偏方 助你轻松过冬

    2012-01-10 12:50

    广州的冬天冷暖无常,时而寒风刺骨,时而艳阳高照;时而干燥,时而潮湿。走在街上总是能看到有人穿着大棉衣,有人却只穿着单衣。面对多变的冬季,如何才能过一个健康温暖的冬季?本期收集了一些冬季防寒防病小妙招推荐给大家。 超实用小偏方 #生活百科#【冬天[详细]

  • 盘点鲜为人知的高纤食物

    2012-01-10 12:43

    除了全麦面包还有什么食物富含膳食纤维呢?近日,美国“生态沙龙网”刊出了六大你平时忽视的高纤维食物,常吃它们能帮你每天轻松获得25—30克膳食纤维。 1.无花果。无花果的膳食纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示,无花果[详细]

  • 女性经期吃这些美容补血

    2012-01-10 12:37

    特殊日子吃什么好?大概这是很多人都希望的,在这里应该是对经期的一个简单的概括吧,我们应该去懂得呵护自己的身体,知道自己在这段特殊的日子里应该去吃什么还有就是禁忌什么,我们要自己知道,这才是最重要的,特殊日子的饮食禁忌……月经期间,抵抗力下[详细]

  • 肩周炎食疗方:山楂玫瑰花茶

    2012-01-10 12:30

    天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状。 三七藕蛋橘络羹三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油各少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋(打破后)冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络、食盐及[详细]

  • 冬季养生吃板栗补肾强筋

    2012-01-10 12:23

    早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。 人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱[详细]

  • 17种最壮阳滋补食物

    2012-01-10 00:28

    17种最壮阳滋补食物 壮阳的食物1虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 壮阳的食物2淡菜 淡菜又名珠菜[详细]

  • 冬季吃低卡路里火锅瘦身又饱腹

    2012-01-10 00:21

    寒冷季节,最受欢迎的就要数火锅料理了,将食材在煮沸腾的汤汁中涮来涮去,食物美味,驱走严寒,让人难以抗拒。火锅料理的食材选择需要注意荤素搭配,尽量选择低热量易饱食材,这样就避免热量过高造成肥胖。 火锅料理可以减肥瘦身的理由 冬季吃低卡路里火锅[详细]

  • 警惕!车内用餐易致食物中毒

    2012-01-10 00:14

    近日,来自英国的科学家发现,在详细检查测试用车的门把手、方向盘、排挡杆、中控台、收音机、坐垫等一切车内饰部件后,科学家们发现了大量细菌的存在,从葡萄球菌到蜡状芽孢杆菌等等。这些听起来就不太健康的细菌被证实将有可能导致人体食物中毒,出现腹泻[详细]

  • 合理膳食让女性月月轻松

    2012-01-10 00:07

    现代女性,由于生活和饮食不规律等原因,导致月经不调。月经不调是指月经失去正常的规律性,其特征包括:经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;月经量或多或少为月经过多或过多少;色、质改变异常与经期、经量[详细]

  • 冬季哪些人不宜食用羊肉

    2012-01-10 00:00

    由于天气寒冷,于是羊肉饺子、羊肉涮锅普遍流行起来,大街小巷的羊肉餐馆也火爆起来。 古时羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或[详细]

  • 长期食用酸菜或易患结石

    2012-01-09 23:53

    酸菜能增进食欲,是流行于民间的一种风味菜肴,但是,长期贪吃酸菜会给我们的健康带来隐患,甚至增加患上癌症的风险。 酸菜所含的草酸进入人的肠胃后,会与体内的钙质发生反应,形成不易溶解的草酸钙,长期吃酸菜可能会让人患上泌尿系结石。 长期食用酸菜或[详细]

  • 常吃6类菜提高免疫力预防感冒

    2012-01-09 23:47

    天气忽冷忽热的,体质不好的人,尤其容易感冒。感冒不是大病,但也不容忽视。会感冒的原因很多,不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么,预防感冒也就摆在眼前了,尤其是现在这种“不稳定”的天气。多吃些“抗感菜”,做好各种预防感冒的措施,还是很有[详细]

  • 6条饮食习惯助你拥有健康心脏

    2012-01-09 23:40

    饮食习惯直接关系到心脏健康。如果每天选择食物时多想想哪些对心脏有益,坚持下来就会变成习惯。若能坚持以下6条饮食习惯,必将有益心脏健康。 6条饮食习惯助你拥有健康心脏 1.挑橄榄油和菜籽油。饮食中应控制不健康脂肪饱和脂肪和反式脂肪的摄入量,以降低[详细]

首页 1 2